크로스핏2 내돈내산 크로스핏 모찌 그립 사용후기 !!! 오늘도 운동하셨는지요. 매일매일 운동하는 습관을 들이는 게 정말 중요한 것 같습니다. 저도 한동안 운동을 정말 열심히 하다가 오래오래 쉰 경험이 있는데요. 몸도 많이 망가지고 다시 건강한 몸을 찾으려고 노력 중입니다. 체지방을 제거하고 근육량을 늘이는 게 엄청 힘든 일인 것 같아요… 어디 글에서 봤는데 나이가 들수록 근육량이 줄어든다고 하더라고요… 인간은 평생 운동을 하며 살아야 하는 운명을 가지고 살아가는 것 같아요… 그래서 어제의 글에 이어서 오늘도 크로스핏 장비 사용 후기에 대해서 말씀드려보려고 합니다. 중요한 아이템 중 이번에는 그립에 대해서 말씀드려 보려고 해요. 크로스핏을 할때 바벨, 덤벨, 철봉과 많이 친해져야 할 필요성이 아주 많은데요… 관련된 동작을 할 때 이것도 사람마다 다르겠지만 손이.. 2023. 12. 7. 내돈내산 리밴드 RX 니슬리브 5mm 사용후기!!! 여러분 혹시 운동 좋아하시나요? 저는 요즘 크로스핏에 다니고 있는데요. 처음에는 정말로 이걸 왜 할까? 이렇게 고통스러운걸… 했는데 요즘엔 이거 아니면 운동 한기분이 안 나는 것 같은 느낌이에요… 크로스핏을 안 한 날은 뭔가 조깅이라든지 다른 운동을 하더라도 힘든 느낌이 없어서 그런지 운동했다는 생각이 안 드는 그런 느낌이에요… 하하하… 저도 뭔가 정신적으로 문제가 생기고 있는 걸까요? ㅋㅋㅋ 운동은 준비운동이 필수인 것처럼 운동장비도 필수인 것 같습니다. 특히 크로스핏하시는 분들이라면요… 다치기 전에 꼭 장비를 착용하시는 걸 권장해 드립니다. 크로스핏하면서 필수 아이템들이 있는데요. 그중에 무릎 보호대는 정말로 최고로 강조 또 강조 하고 싶은 부분이에요… 무게를 빠르게 들었다 놨다 하고 앉았다 일어났다.. 2023. 12. 6. 이전 1 다음
